Jaké doplňky stravy jsou pro cyklisty ideální a proč?
Cyklisté jsou vytrvalí sportovci, kteří si při svých jízdách vystavují velké nároky na svůj organismus. Správná výživa je pro ně velmi důležitá, aby mohli dosahovat...
Glutamin – co to je a jak tento stále populárnější doplněk funguje?
V posledních letech se stále více mluví o důležitosti správného stravování a doplňování živin pro zdraví a výkonnost. Mezi oblíbené doplňky patří také glutamin. Co...
Jaké vlastnosti má l-karnitin a kdy se rozhodnout pro jeho suplementaci?
L-karnitin je populární doplněk stravy, který slibuje podporu metabolismu a tělesného výkonu. Mnoho lidí však neví, kdy by měli uvažovat o suplementaci L-karnitinu a jaké...
Arašídové máslo – jak je možné, že je zdravé a dá se konzumovat při dietě?
Arašídové máslo je oblíbenou pochoutkou mnoha lidí po celém světě. Mnoho lidí si ale klade otázku, jak je možné, že něco tak sladkého a kalorického...
Suplementace pro klouby – co se vyplatí vědět, jaké vlastnosti by takové doplňky měly mít?
Klouby jsou důležité pro správné fungování lidského těla. Bohužel, často jsou vystaveny vysokému namáhání a zátěži, což může vést k opotřebení, bolesti a omezení pohybu....
Proč se vyplatí používat CBD oleje a v jakých situacích jsou užitečné?
CBD olej se stává stále populárnějším doplňkem stravy. Jeho použití je široce diskutováno v kontextu zdraví a wellness. CBD, neboli kanabidiol, je jednou z mnoha...
Gainer – jak poznat nejlepší masový doplněk?
Gainer je doplněk stravy, který slouží k rychlému nárůstu svalové hmoty a síly. Jeho základní složkou jsou sacharidy, které dodávají tělu potřebnou energii pro tvorbu...
BCAA doplňky ceněné kulturisty
Kulturisté se zaměřují především na budování suché svalové hmoty. Samotné cvičení však k dosažení uspokojivého účinku nestačí. Sáhnou tedy po doplňcích BCAA, které nejen pomáhají...
Přírodní doplňkové složky
Doplňky stravy nejsou jen umělé prvky, které mají napomáhat hubnutí či budování svalové hmoty. Přípravky využívají vlastností přírodních látek, které účinně a bezpečně působí na...
Proč sportovci potřebují živiny?
Pokud teprve plánujete své dobrodružství s kulturistikou začít, určitě jste stáli – nebo brzy budete – před dilematem, zda používat speciální sportovní doplňky či nikoliv....