Koenzym Q10 ve stravě a jeho odpůrci
Koenzym Q10 je název, který si spojujeme především s reklamou na kosmetická specifika. Je to jeden z nejúčinnějších antioxidantů, a tak není divu, že bylo...
Spalovače tuků: stojí to za to?
Každé léto jsme z televizních obrazovek a počítačů bombardováni úžasnými léky na hubnutí. Suplementy, které mají za cíl spalovat tuk, lze obecně rozdělit do dvou...
Gainery doplní dietu
Jíst správnou stravu při cvičení silových sportů není jednoduché. Musíte si vybrat správné ingredience, hlídat si množství jídel, která jíte, a zajistit, aby poskytovaly velké...