Skip to the content
Nejnovější zprávy
Vitamín K2 a jeho role v prevenci osteoporózy. Kreatin: Je to jen pro kulturisty? Vliv kurkumy a kurkuminu na zdraví. Nejlepší doplňky stravy pro běžce a vytrvalce. Jak se chránit před oxidačním stresem pomocí antioxidantů?
Doplňky, živiny, cvičení a zdravíDoplňky, živiny, cvičení a zdravíDoplňky, živiny, cvičení a zdraví
Monday, June 23rd, 2025
  • Doplňky
  • Tipy na doplňky
  • Zdraví
  • Výcvik

Vitamín K2 a jeho role v prevenci osteoporózy.

16 června 2025

Kreatin: Je to jen pro kulturisty?

9 června 2025

Vliv kurkumy a kurkuminu na zdraví.

2 června 2025

Nejlepší doplňky stravy pro běžce a vytrvalce.

26 května 2025

Jak se chránit před oxidačním stresem pomocí antioxidantů?

19 května 2025

Koenzym Q10: Význam pro energii a srdce.

12 května 2025

Superfoods do smoothies: Jak je správně kombinovat?

5 května 2025

BCAA vs. EAA: Jaký je rozdíl a kdy je užívat?

28 dubna 2025

Elektrolyty: Proč jsou důležité pro sportovce?

21 dubna 2025
Tipy na doplňky

Nebezpečné látky na dosah ruky

Trh s doplňky stravy a sportovní výživou je značný. Obsahuje také látky, které mohou vážně poškodit vaše zdraví. Vyplatí se věnovat pozornost tomu, co a...

Jakub
24 května 202415 listopadu 2024
Read More
Tipy na doplňky

Dieta „E“ – co to je a čím se můžete sami podpořit?

Vitamin E je jedním z nejdůležitějších pro fungování našeho těla. Je známý jako vitamín zdraví a mládí a skutečně má tendenci brzdit procesy stárnutí. To...

Jakub
1 února 202415 listopadu 2024
Read More
Tipy na doplňky

Vše, co potřebujete vědět o kreatinu před zahájením suplementace

Kreatin je jedním z nejznámějších a nejefektivnějších doplňků stravy pro sportovce, zejména pro ty, kteří se věnují silovým sportům. V posledních letech se stal stále...

Jakub
21 prosince 202312 října 2023
Read More
Tipy na doplňky

Vyplatí se používat doplňky a živiny? V jakých situacích se doporučují?

V dnešní době je zdravý životní styl stále více naším cílem. Lidé hledají různé způsoby, jak zlepšit své zdraví a celkovou pohodu. Mezi diskutovanými tématy...

Jakub
16 listopadu 202312 října 2023
Read More
Tipy na doplňky

Beta-alanin – jak jej využít ve sportu? V jakých disciplínách je užitečný?

Beta-alanin je aminokyselina, která se stává stále populárnější mezi sportovci a fitness nadšenci. Jeho schopnost zlepšit výkonnost a urychlit regeneraci těla z námahy udělala z...

Jakub
14 září 202312 října 2023
Read More
Tipy na doplňky

Jaké ovoce a zeleninu byste měli zařadit do svého jídelníčku?

V dnešní uspěchané době je zdravá strava klíčová pro udržení dobrého fyzického i duševního zdraví. Ovoce a zelenina jsou nepostradatelnou součástí vyváženého jídelníčku a poskytují...

Jakub
15 července 202312 října 2023
Read More
Tipy na doplňky

Jak doplnit hořčík? Samostatně nebo s jinými vitamíny a minerály?

V dnešním uspěchaném světě se často dostáváme do stavu, kdy naše tělo trpí nedostatkem důležitých živin. Jedním z takových klíčových minerálů je hořčík. Hořčík je...

Jakub
1 července 202312 října 2023
Read More
Tipy na doplňky

V jakých situacích by se měly používat doplňky aminokyselin EAA?

Doplňky stravy jsou stále populárnější a častěji se používají ke zlepšení výkonu a regenerace. Mezi nejpopulárnější patří doplňky aminokyselin, zejména esenciální aminokyseliny (EAA). Tyto aminokyseliny...

Jakub
9 května 202312 října 2023
Read More
Tipy na doplňky

Proč se při budování svalové hmoty vyplatí dbát na vhodnou hladinu testosteronu?

Svalová hmota je pro mnoho lidí důležitým aspektem jejich fyzického vzhledu a zdraví. Proto není divu, že mnoho lidí investuje čas a úsilí do budování...

Jakub
15 března 202312 října 2023
Read More
Tipy na doplňky

Proč jsou vitamíny a minerály ve sportu tak důležité?

Ve sportu je důležité mít dobrý tréninkový plán, vyváženou stravu a dostatek odpočinku. Součástí vyvážené stravy jsou také vitamíny a minerály. Tyto živiny jsou pro...

Jakub
9 března 202312 října 2023
Read More

Posts pagination

1 2 Následující

Kalendář

Červen 2025
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Kvě    

Nedávné záznamy

  • Vitamín K2 a jeho role v prevenci osteoporózy.
  • Kreatin: Je to jen pro kulturisty?
  • Vliv kurkumy a kurkuminu na zdraví.
  • Nejlepší doplňky stravy pro běžce a vytrvalce.
  • Jak se chránit před oxidačním stresem pomocí antioxidantů?

Kategorie

  • Doplňky
  • Tipy na doplňky
  • Výcvik
  • Zdraví

Nejnovější komentáře

Žádné komentáře.
  • Doplňky
  • Tipy na doplňky
  • Zdraví
  • Výcvik

Portál spolupracuje s:

allnutrition.cz