Pokud teprve plánujete své dobrodružství s kulturistikou začít, určitě jste stáli – nebo brzy budete – před dilematem, zda používat speciální sportovní doplňky či nikoliv....

Koncentrát, izolát, hydrolyzát, ze syrovátky nebo kaseinu, z kravského mléka nebo sóji? To jsou jen některé z otázek, které si začínající konzumenti proteinových doplňků pokládají....

Kreatin je pro sportovce jednou z nejdůležitějších živin. Jeho nedostatek přímo ovlivňuje pravdu těla, snižuje účinnost, ovlivňuje práci svalů. Pro neustálé doplnění jeho nedostatků sportovci...

Proteinový izolát z ubrousků je jedním z mnoha doplňků, které si může pořídit člověk, který se zavazuje sportovat v takové oblasti, jako je například zápas....

Stále častěji můžete v ulicích našich měst potkat lidi, kteří se věnují běhání. Jde o velmi pozitivní trend, protože výskyt neprofesionálního sportu ve veřejném prostoru...

Od včerejška nebylo slyšet, že Polsko je zemí, kde má průměrný Polák ve své lékárně nejvíce doplňků stravy, tedy vitamínů a dalších živin ve formě...

Doplnění lidí trénujících bojová umění, tzn. stíhaček je poměrně široký. Strava tohoto typu hráčů by měla být doplňována komplexně se zvláštním zřetelem na zvýšení energie,...

Doplňky stravy jsou vitamíny a další minerály, které jsou nezbytné pro správný vývoj organismu. Pokud z různých důvodů nejsme schopni zajistit potřebné množství těchto složek...

Kreatin se přirozeně vyskytuje ve šlachách a svalech a je to sloučenina tvořená aminokyselinami. Jde o sloučeninu s vysokým stupněm anabolismu, proto je vyhledáván především...

Doplňování živin do těla sportovce je jedním ze základních prvků každého dne. Vzhledem k silné rozmanitosti živin se vyplatí vybírat takové, které vám budou skutečně...