Jak začít se zdravým životním stylem Jak začít se zdravým životním stylem? Zdravý životní styl je klíčem k dlouhodobému zdraví a pohody. Začátek může být...

Jaké přípravky se vyplatí používat k péči o zdravé srdce Jaké přípravky se vyplatí používat k péči o zdravé srdce Srdeční onemocnění jsou jednou z...

Bezpečné užívání doplňků – co stojí za to pamatovat? Bezpečné užívání doplňků – co stojí za to pamatovat? Doplňky diety są powszechnie stosowane jako wsparcie...

Ashwagandha: Využití v různých situacích Využití Ashwagandhy v různých situacích Ashwagandha, též nazývaná indický ženšen, je bylina s dlouhou historií v tradiční indické medicíně známé...

Kdy se vyplatí užívat doplňky vitamínu C? Kdy se vyplatí užívat doplňky vitamínu C? Vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, je důležitým živinou pro...

Jaké doplňky stravy pro začátek dobrodružství s posilovnou Jaké doplňky stravy pro začátek dobrodružství s posilovnou Dobrá volba doplňků stravy může být klíčem k úspěchu...

Jíst správnou stravu při cvičení silových sportů není jednoduché. Musíte si vybrat správné ingredience, hlídat si množství jídel, která jíte, a zajistit, aby poskytovaly velké...

Každé léto jsme z televizních obrazovek a počítačů bombardováni úžasnými léky na hubnutí. Suplementy, které mají za cíl spalovat tuk, lze obecně rozdělit do dvou...

Koenzym Q10 je název, který si spojujeme především s reklamou na kosmetická specifika. Je to jeden z nejúčinnějších antioxidantů, a tak není divu, že bylo...

Ostropestřec mariánský, vědecky známý jako Silybum marianum, je rostlina, která se vyznačuje výjimečnými léčivými vlastnostmi, a proto si získala oblibu po celém světě. Již po...