Živiny pro sportovce – které jsou nejlepší?
Proteinový izolát z ubrousků je jedním z mnoha doplňků, které si může pořídit člověk, který se zavazuje sportovat v takové oblasti, jako je například zápas....
Živiny pro běžce
Stále častěji můžete v ulicích našich měst potkat lidi, kteří se věnují běhání. Jde o velmi pozitivní trend, protože výskyt neprofesionálního sportu ve veřejném prostoru...
Zdravý životní styl – co to je?
Štíhlá postava a štíhlé tělo je něco, o čem většina žen sní. Ne každý si však uvědomuje, že k dosažení kýžených výsledků není třeba hladovět...
Cvičení v tělocvičně a dieta
Pokud se chystáme začít cvičit v posilovně, měli bychom se v první řadě seznámit se základními výživovými pravidly, která se nás týkají. Pouze správně zvolené...