Mýty o hubnutí
Když chceme změnit jídelníček a zlepšit kvalitu života, musíme počítat s tím, že se kolem nás objeví mnoho samozvaných specialistů ochotných poskytnout spoustu rad. Stojí...
Rajčatová dieta – jaká je role rajčat ve zdravé výživě?
Dnes existuje obrovský výběr zdravých a přírodních potravinových produktů. Vyplatí se po nich sáhnout co nejčastěji, protože jsou výborným způsobem, jak zlepšit fungování těla. Vyplatí...
Nedostatek draslíku – co dělat?
Nedostatek draslíku narušuje správné fungování organismu. Lidé s takovými problémy se potýkají mimo jiné s nepravidelným srdečním tepem. Nedostatek draslíku se projevuje i stahy svalů...
Jak fungují flavonoidy?
Flavonoidy jsou organické chemikálie, které se vyskytují na povrchu rostlinných tkání. Jsou zodpovědné za žluté zbarvení rostlin a mají důležitou ochrannou a antioxidační funkci. Podobně...