Význam vody pro zdraví
Jeho roli pro zdraví a život obecně nelze přeceňovat. I mírné snížení hladiny vody v těle vede k poruchám jeho fungování. Na začátku jsou problémy...
Ve zdravém těle…
Stále častěji je slyšet, že společnost je obézní. Mnoho lidí trpí nadváhou, odborníci bijí na poplach. Obezita může způsobit mnoho nemocí. Dobře, ale na denní...
Cena zdravé výživy
Zdravé stravování je mnohem dražší než tradiční, protože nakupování probíhá v bio obchodech a obchodech s bylinkami. Ceny jsou vysoké, protože za kvalitu se platí,...
Ovlivňuje zdraví správná strava?
Strava je bezesporu jedním z faktorů ovlivňujících zdraví. Dostatečná výživa poskytuje tělu všechny potřebné živiny, které jsou nezbytné pro správný růst, vývoj a regeneraci organismu....
Mělo by zdravé stravování platit po celý život?
Lidé věří, že diety by se neměly používat neustále. Ale mělo by se zdravé stravování praktikovat po celý život? Jak je to s tímto konkrétním...
Zdravá strava proti stárnutí
Každý by chtěl žít dlouhý život v plném zdraví. Aby se toto přání splnilo, musíme sáhnout pouze po produktech zdravé výživy. Strava by měla být...
Pravidelné sportování prospívá zdraví
Pravidelné sportování je nejen dobrá postava, ale také zdraví. Výzkumy provedené v USA a Velké Británii ukazují, že lidé, kteří sportují – pravidelně, ale mírně,...
Zdravý životní styl – co to je?
Štíhlá postava a štíhlé tělo je něco, o čem většina žen sní. Ne každý si však uvědomuje, že k dosažení kýžených výsledků není třeba hladovět...
Můj zdravý životní styl
Milovaní, dnes bych vám rád řekl něco o svém životním stylu a o tom, jak jsem se dal dohromady. Před rokem jsem sport neměl rád,...
Zelený čaj – kouzelný nápoj?
Zelený čaj je znám již více než pět tisíc let. Kromě své chuti má také velmi široké spektrum léčivých vlastností. Za své cenné vlastnosti vděčí...